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怎么樣來(lái)預(yù)防害怕

病情描述:

怎么樣來(lái)預(yù)防害怕

醫(yī)生回答:

預(yù)防害怕可以通過(guò)在日常生活中培養(yǎng)孩子一些自信心以及身體的鍛煉和飲食來(lái)攝入身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這樣可以預(yù)防出現(xiàn)的恐懼癥,還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)呐愫⒆舆M(jìn)行玩這樣也可以起到心理治療效果,或者通過(guò)選擇心理疏導(dǎo)以及開(kāi)導(dǎo)的方法進(jìn)行緩解也可以幫助降低,還應(yīng)該樹立一些自信心讓孩子能夠接納自己也可以緩解。

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