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孫連慶主任醫(yī)師

西安交通大學第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

一天中汗蒸的最佳時間

病情描述:

一天中汗蒸的最佳時間

醫(yī)生回答:

一天中汗蒸的最佳時間一般是中午,中午的時候陽氣會比較盛,可以幫助提高汗蒸之后的效果,達到祛風散寒的作用,同時還能祛除體內(nèi)的濕氣,能使經(jīng)絡變得通暢,改善身體不適癥狀。適當?shù)暮拐糁饕瞧鸬搅祟A防和保健的效果,不僅可以行氣活血還能消腫止痛,屬于比較常見的中醫(yī)理療方式。

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