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吳俊主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

豆?jié){好處有什么

病情描述:

豆?jié){好處有什么

醫(yī)生回答:

豆?jié){可以達到補充營養(yǎng)和改善體質(zhì)的效果,還具有潤腸通便功效。豆?jié){里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有大量的卵磷脂和蛋白質(zhì),其中的礦物質(zhì)元素以及維生素含量都是比較豐富的,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),也可以達到提高自身免疫能力和抵抗力效果,對身體健康是有好處的。

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