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黃世敬主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  中醫(yī)科

薏米泡水喝能去濕氣嗎?

病情描述:

薏米泡水喝能去濕氣嗎?

醫(yī)生回答:

用薏米泡水喝能有效去除濕氣。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,薏米具有健脾化濕的功效,可以起到祛濕的作用,也可以作為食物食用。薏苡仁的功效比較溫和,祛濕的效果比較好。飲用水活性成分有限,具有輕微的除濕作用。由于薏苡仁本身有點(diǎn)涼,所以最好用油煎一煎,然后和其它溫?zé)岬乃幰黄鹜夥蟆?/p>

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