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張文同主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  兒科

三十歲女人抗衰老方法

病情描述:

三十歲女人抗衰老方法

醫(yī)生回答:

三十歲女人抗衰老方法需要對臉部多做按摩,多吃膠原蛋白比較豐富的食物以及新鮮的蔬果。30歲之后皮膚膠原蛋白流失特別快,如果不注意保養(yǎng),很容易出現(xiàn)皺紋,多對臉部做按摩能夠有效促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上可以選擇適當(dāng)?shù)某载i蹄和富含維生素和礦物質(zhì)的水果蔬菜,使肌膚變得特別水潤。

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