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馮傳波副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院  整形外科

瘦腿運(yùn)動是什么呢

病情描述:

瘦腿運(yùn)動是什么呢

醫(yī)生回答:

瘦腿運(yùn)動可以選擇提拉運(yùn)動或者是跑步。腿部比較肥胖,在平時(shí)運(yùn)動需要長期堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到效果,也可以選擇游泳以及練瑜伽的方法,想要在短期內(nèi)瘦下來,可以選擇到正規(guī)醫(yī)院美容科,比如通過抽脂手術(shù)的方法改善,也可以選擇注射瘦腿針。飲食要控制,不可以吃熱量比較高的食物,比如巧克力。

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