懷孕維生素e補(bǔ)充方法是什么
懷孕維生素e補(bǔ)充方法是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
懷孕維生素E可以通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些植物油或者綠色蔬菜和水果包含的維生素E比較豐富，能夠起到抗氧化的作用，還可保護(hù)生物膜，防止過(guò)氧化物的損害，能夠幫助改善皮膚的血液循環(huán)。懷孕期間盡量少吃腌制或者煙熏食物，保持飲食健康，多吃些綠色蔬菜和水果，定期做好妊娠檢查。
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