怎樣不讓自己駝背呢
怎樣不讓自己駝背呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
不讓自己駝背可以通過(guò)訓(xùn)練的方法進(jìn)行改善，可以通過(guò)日常坐姿的方法改善。如果有特別的情況，一般可以通過(guò)訓(xùn)練的方法進(jìn)行改善，平時(shí)在站立的時(shí)候可以貼著前正確站立，頭靠墻壁有助于緩解駝背的癥狀。大蟲蟲在坐姿的時(shí)候應(yīng)停其背部，也有助于減少駝背的癥狀。在鍛煉的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，如果只是偶爾鍛煉一次，通常是沒(méi)有作用的。
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