現(xiàn)在無論是男人和女人都不缺乏胖人，減肥雖然成風(fēng)但是有幾人能瘦下來呢?胖男人的健康問題和生育問題都是值得引起重視的。胖人經(jīng)常是有三高的，也就是我們經(jīng)常聽說的高血壓高血脂高血糖，這些疾病不僅會影響男性的健康更會導(dǎo)致男性發(fā)生不育。

男人往往對自身的體型不是特別的重視，等到一旦出現(xiàn)了三高時就會走進(jìn)醫(yī)院了，胖人的飲食習(xí)慣一般都是補健康的，多喜歡吃寫肉類的很少吃蔬菜，這樣豈不會耽誤了傳宗接代呢?

“這年頭胖子多，胖子容易出現(xiàn)代謝綜合征，而代謝綜合征往往又是先從脂質(zhì)代謝紊亂開始的?！币话銇碚f，這樣的人可能出現(xiàn)三油甘酯超標(biāo)、膽固醇超標(biāo)、低密度脂蛋白超標(biāo)或者高密度脂蛋白偏低，凡此種種都可以算是血脂代謝異常，而我們在生活中更喜歡通俗稱此為“高血脂”。

前不久南京一項調(diào)查還稱，在每4個南京人中就有1個脂肪肝患者。許多人在出現(xiàn)高血壓、糖尿病之前，首先出現(xiàn)的是持續(xù)了一段時間的高脂血癥?？梢哉f，脂質(zhì)代謝紊亂在代謝綜合征中往往最早出現(xiàn)，只是不夠引人重視。

而以色列專家的這項研究，提出了血脂問題和男性不育之間的可能聯(lián)系。這引起了醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注。

他們在臨床也有這樣的感覺，“來看不育的男性，似乎胖子是要多一些。當(dāng)然，具體聯(lián)系還需進(jìn)一步數(shù)據(jù)研究，不過臨床上，許多醫(yī)生都有這樣的感覺。”

脂肪酸代謝產(chǎn)物傷了精

為什么胖子“傷精”?姚兵說，以色列專家給出了一個詳細(xì)的解釋。

我們都聽說過不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸，很多人也知道，前者好一些，后者則是“壞脂肪”。

根據(jù)以色列專家的研究，最早人類的飲食模式中，不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的攝入比例應(yīng)該是在1:1左右。然而，隨著人類社會文明進(jìn)步，飲食模式改變，這個平衡逐漸被打破了。2007年的一項調(diào)查顯示，人們飲食中攝入的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例已達(dá)1:20。

姚兵說，根據(jù)相關(guān)研究認(rèn)為，飽和脂肪酸攝入過多，其代謝產(chǎn)物本身就具有一定的危害，除了增加代謝綜合征等慢性疾病的風(fēng)險外，還可能引起精子生成的異常。

另一方面，飽和脂肪酸攝入過多者，容易出現(xiàn)血脂代謝紊亂，而血脂代謝紊亂者，不僅血液里的脂代謝是異常的，在精液成分中也存在異常，這同樣會影響到男性的生精能力。

“通俗來說血脂異常的人，精漿中的脂質(zhì)成分也可能存在異常，而這會影響到精子的活力、數(shù)量、濃度和形態(tài)?！币Ρf。

從這種情況來說，肥胖傷精絕對不是聳人聽聞，而以色列專家的另一項研究顯示，如果增加不飽和脂肪酸攝入、減少飽和脂肪酸攝入，能夠改善男性的精子質(zhì)量。這更說明，調(diào)整脂質(zhì)攝入與代謝，可能會影響到男性的生育能力。

減肥不是女人的話題也應(yīng)該得到男人的重視，請一些肥胖的男性趕緊把減肥提上日程，不要因為肥胖兒影響了一生的幸福，如果您是一位處在生育的年齡那么更應(yīng)注意自身的健康。