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臘肉炒菜花的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

臘肉是一種經(jīng)過鹽腌制、烘曬的肉品,受到了很多人的喜愛。臘肉炒菜花也是比較常見的家常菜肴,以下就是關(guān)于臘肉炒菜花的做法介紹。

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材料:

臘肉2根、菜花1個(gè)、辣椒1個(gè)、鹽適量。

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做法:

1、鍋中放油燒至六成熱,下干辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分鐘。

2、將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鐘。

3、放味精,鏟勻后起鍋即成。

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以上關(guān)于臘肉炒菜花的做法,你都學(xué)會了嗎?簡單方便,非常下飯。另外,臘肉平時(shí)不宜食用過多,最好一周只食用一次。因?yàn)樗资谷说难獕荷撸又刂摊彽陌l(fā)作等。?

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