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蒜苗的新吃法 蒜苗炒皮蛋

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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蒜苗和皮蛋放在一起翻炒,做出來也是別有一道風(fēng)味,皮蛋特有的風(fēng)味加上青蒜的辛辣味,吃起來特別過癮,令人難忘。不僅滿足我了饞蟲,也給我們身體帶來了營養(yǎng)補充。下面就來學(xué)習(xí)蒜苗炒皮蛋的做法。

原料:

皮蛋2個、蒜苗1把、姜一塊、生抽、醋適量。

做法:

1、皮蛋剝殼,切成塊,蒜苗去根去外層皮,洗凈切段;姜切末;

2、鍋燒熱倒油,下姜末,倒入生抽和醋;

3、倒入皮蛋塊略翻炒;

4、倒入蒜苗段,翻炒均勻即關(guān)火,利用余溫再翻炒一會出鍋。

備注:

1、調(diào)味中有醋和生抽,無需再放鹽了;

2、蒜苗的味道辛辣,如果喜歡這種辣味,在蒜苗入鍋后即可關(guān)火,可以保留較濃厚的辣味。如果怕辣,就多炒一會再關(guān)火,可去掉大部分辛辣味道。

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