肥胖是困擾許多愛(ài)美的女性朋友的一個(gè)話題，荷葉是睡蓮科水生多年生草本植物蓮的葉，性味苦、澀、平，歸心、肝、脾經(jīng)，能清暑利濕，生清散瘀，止血。用
荷葉減肥
并以其為原料的荷葉三花減肥茶是我國(guó)傳統(tǒng)減肥的一個(gè)驗(yàn)方。?
配料：荷葉、玫瑰花、茉莉花、玳玳花等。代茶飲用，每晚1包，沖入沸水即成。
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方中玫瑰花、茉莉花、玳玳花等具有寬胸利氣，祛痰逐飲，利水消腫，活血降脂化濁等功效。藥性甘平，飲用方便，芳香可口，長(zhǎng)期服用沒(méi)有不良反應(yīng)。但是忌吃過(guò)于油膩的食物?？梢院蜕ＶΣ杞惶骘嬘?。
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另外將上述荷葉三花減肥茶中的三花換成生山楂12g，荷葉60g，生苡仁10g，橘皮5g，共制成細(xì)末，用沸水沖泡代茶飲，可以用于單純性肥胖和高脂血癥等。
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荷葉中含有蓮堿、荷葉堿、原荷葉堿、亞美罌粟堿等多種生物堿，還含有槲皮素、異槲皮苷、蓮苷、多種有機(jī)酸和鞣質(zhì)等，有較穩(wěn)定的降血壓、降血脂和降膽固醇的作用，從荷葉中提取的一些物質(zhì)已經(jīng)用于制藥治療高血脂、高膽固醇和肥胖癥，臨床具有很好的治療效果。
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減肥除了要效果好外，最重要的就是健康，與其采用不吃飯或者隨便用一些沒(méi)有質(zhì)量保障的減肥藥，還不如回歸我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，選擇經(jīng)過(guò)千百年驗(yàn)證的驗(yàn)方，用
荷葉減肥
安全有效，可以說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
