在大家看來，白水應(yīng)該是最安全的東西，當(dāng)然白水是沒有問題，但是開水呢，其實(shí)開水本身也沒有問題，但是當(dāng)開水搭配一些東西的時(shí)候他就會(huì)破壞它本身的營養(yǎng)價(jià)值，下面為大家列了幾條，供大家參考。

西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞。

土豆與香蕉相克：同食面部會(huì)生斑。

土豆與西紅柿相克：同食會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。

黃豆與酸牛奶相克：黃豆所含的化學(xué)成分會(huì)影響酸牛奶中豐富的鈣質(zhì)的吸收。

梨與開水相克：吃梨喝開水，必致腹瀉。

醋與青菜相克：使其營養(yǎng)價(jià)值大減。

醋與胡蘿卜相克：胡蘿卜素就會(huì)完全被破壞了。

先放鹽與菜相克：使炒出的菜無鮮嫩味

蜂蜜與開水相克：會(huì)改變蜂蜜甜美的味道，產(chǎn)生酸味

蜂蜜與豆腐相克：易導(dǎo)致腹瀉。?#p#分頁標(biāo)題#e#

紅糖與豆?jié){相克：不利于吸收。

紅糖與竹筍相克：形成賴氨酸糖基，對(duì)人體不利。

紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值大大降低。

糖與食銅食物相克：食糖過多會(huì)阻礙人體對(duì)銅的吸收。

茶與白糖相克：糖會(huì)抑制茶中清熱解毒的效果。

茶與藥相克：影響藥物吸收。

咖啡與海藻與茶與黑木耳相克：同食會(huì)降低對(duì)鈣的吸收

豆?jié){與蜂蜜相克：豆?jié){中蛋白質(zhì)比牛奶高兩者沖對(duì)，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。

豆?jié){與藥物相克：藥物會(huì)破壞豆?jié){的營養(yǎng)成分或影響藥物的效果與藥物相克

開水與補(bǔ)品相克：破壞營養(yǎng)。

牛奶與米湯相克：導(dǎo)致維生素A大量損失。

牛奶與鈣粉相克：牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收。

牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會(huì)牛奶pH值下降使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不利于消化吸收