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海帶排骨湯的做法以及詳細(xì)步驟

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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海帶是我們生活中經(jīng)常吃到的一種海產(chǎn)品,其具有很好的營養(yǎng)價(jià)值,日常生活中人們常用的烹飪方法就是海帶排骨湯,營養(yǎng)又美味。那么,接下來我們就來具體看看

海帶排骨湯的做法

以及詳細(xì)步驟

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原料:豬排骨、海帶,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油

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海帶

排骨湯-做法

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(1)將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊

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(2)排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈

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(3)凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入

排骨

、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成

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操作提示:

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1、排骨焯水后,最好不要用涼水沖去血沫,加的水也不能是涼水,否則肉質(zhì)突然遇涼容易緊縮,不易煮爛。

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2、建議用比較厚的海帶根熬這個(gè)湯,通常超市水產(chǎn)區(qū)可以買到已經(jīng)泡好的海帶根。厚厚的海帶煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不過如果喜歡吃脆口的那就另當(dāng)別論了。

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海帶排骨湯的做法

應(yīng)該很容易學(xué)會(huì),但是要提醒大家在燉海帶排骨湯時(shí)要注意火候很時(shí)間。那樣,肉爛才會(huì)脫骨,海帶才會(huì)更滑爛。

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