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專家認(rèn)為吃絲瓜的好處很多

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

絲瓜是一種非常好的美容食物,絲瓜汁有美人水的美稱。特別是女性朋友,多吃絲瓜好處更多。下面就一起了解一下

吃絲瓜的好處

有哪些。

1.抗壞血病

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絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥;

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2.健腦美容

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由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺;

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3.抗病毒、抗過敏

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絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用,在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。

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絲瓜能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,由此可見,吃絲瓜的好處

是很多的,建議大家多吃。

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