獼猴桃含有豐富的維生素、鉀、鈉，以及胡蘿卜素、鈣和氨基酸等，大家都知道每天吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)身體很好，但新的研究發(fā)現(xiàn)每天吃
獼猴桃的功效
更加優(yōu)于蘋(píng)果，并且常吃獼猴桃有降血壓的作用。?
奧斯陸大學(xué)附屬醫(yī)院科學(xué)家以50名男性和68名女性作為研究對(duì)象做了一項(xiàng)新的測(cè)試。這些參試者平均年齡55歲，被隨機(jī)分成兩組，一組每天吃1個(gè)蘋(píng)果，定為蘋(píng)果組，另一組每天吃3個(gè)獼猴桃，定為獼猴桃組，以8個(gè)星期為研究期限。研究開(kāi)始時(shí)，受試者的血壓平均128/85毫米汞柱，略高于理想血壓。除了水果不同外，受試者的其它膳食結(jié)構(gòu)相同。研究者每24小時(shí)隨機(jī)測(cè)量受試者的血壓情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，獼猴桃組的降血壓效果要優(yōu)于蘋(píng)果組。
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獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有降血壓功效。不過(guò)，心臟病專(zhuān)家告誡，沒(méi)有任何一種食物具有降低心臟病的神奇作用，雖然研究表明獼猴桃有很好的降壓效果，但大家不能因此而盲目擅自服用葉黃素補(bǔ)劑，且高血壓患者切忌擅自停藥。
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總而言之，獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，常吃對(duì)身體有極好的保健作用。
獼猴桃的功效
幾多，它可以說(shuō)適合所有人群。獼猴桃中所含的精氨酸可以增強(qiáng)男性的性能力，所含的維生素E及果膠對(duì)保護(hù)老年人的心臟來(lái)說(shuō)有極好的作用，而它所含的各種氨基酸對(duì)青少年和兒童的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)無(wú)疑是很有利的。
