蜂蜜是人們公認(rèn)的很有營養(yǎng)的食物,但是不同種類的蜂蜜有不同的營養(yǎng)和功效。下面小編請專家給大家介紹
蜂蜜的種類和相應(yīng)的功效
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去火的:黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
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美容養(yǎng)顏的:雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜
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對肺有好處的:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
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對胃有好處的:桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
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對失眠有好處的:龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜
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只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便,棗花蜜是不能通便的,便秘患者食用后會加重病情。
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蜂蜜的種類和相應(yīng)的功效
是對應(yīng)的,如果不加區(qū)分亂用可能會適得其反。所以多了解一些相關(guān)知識對自己的生活好處很多哦!