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拔出提前到來的白發(fā)

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

各種壓力都紛紛壓在了年輕一代人的身上,過早白發(fā)已經(jīng)不是什么新鮮事情了,但是對于愛美的女性朋友,有白頭發(fā)可是影響形象的兇手,為了遮蓋白發(fā),都采用染發(fā),可是這畢竟是治標(biāo)不治本,小編教你揪出長白發(fā)的根源,

白發(fā)

生出的位置不同,暗示的身體狀況也不同。

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兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人,脾氣暴躁或容易生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。

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宜:此類人群飲食要以清淡為主,可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

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前額白發(fā)——脾胃失調(diào)

脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀,還可能伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等癥狀。

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宜:常喝姜絲粥緩解。

后腦勺白發(fā)——腎氣不足

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宜:多吃補(bǔ)腎食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。

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白發(fā)

的人很多都是因為心情郁悶,此時更要保持積極向上的心態(tài),避免過強(qiáng)的精神刺激,同時也要克服不良習(xí)慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡;平常宜多按摩頭皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次,每次5分鐘,可促進(jìn)血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)。

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