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多吃根莖蔬菜 有效解決怕冷問題

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

已進(jìn)入冬季很多人的身體就開始出現(xiàn)各種各樣的毛病和問題,不是感冒就是體寒,這些問題都讓人很是苦惱。其實最終問題還是天氣冷身體保暖不足導(dǎo)致的,因此除了多穿些衣服外,飲食問題也是不容忽視的。多吃根莖蔬菜,就會有效解決怕冷問題。

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