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羅漢果可以長期喝嗎

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-04-08 22:33:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅漢果一般情況下不可以長期喝,適當(dāng)?shù)暮攘_漢果泡水,能促進自身健康,但是長期喝,會有害身體健康。

羅漢果泡水具有清熱解毒、潤肺止咳、潤腸通便等功效,羅漢果性寒涼,長期喝的情況下,可能會導(dǎo)致體質(zhì)發(fā)生改變,引起體質(zhì)偏涼,并且還會導(dǎo)致胃腸功能受到影響,會傷及脾胃,通常情況下不建議長時間喝羅漢果泡水。

平時在生活當(dāng)中控制好羅漢果泡水量,對身體有很多的好處,對于大便干燥、咳嗽、咽喉疼痛等癥狀,都能起到輔助作用。

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