清肺抑火的食物通常包括菠菜、無(wú)花果、雪梨等。
1、菠菜菠菜屬于一種常見(jiàn)的蔬菜,性偏涼,能達(dá)到清熱解毒和潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于肺火患者有很好的幫助效果,減輕患者痛苦。
2、無(wú)花果無(wú)花果能達(dá)到清熱解毒的作用,還具有清肺的功效,對(duì)于肺實(shí)火的患者有很好的幫助效果。
3、雪梨在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭├?、雪梨,能達(dá)到養(yǎng)陰、清肺和潤(rùn)燥的功效,對(duì)于肺虛火患者有很好的幫助效果。
除以上的食物以外也可以選擇羅漢果等食物。