當(dāng)歸具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血化瘀、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫和抗炎等功效和作用。
1.補(bǔ)血調(diào)經(jīng)當(dāng)歸能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥有良好的調(diào)節(jié)作用。
2.活血化瘀當(dāng)歸含有的活性成分能夠改善血液循環(huán),對(duì)于血瘀引起的疼痛和腫脹有緩解效果。
3.潤(rùn)腸通便當(dāng)歸具有潤(rùn)滑腸道的作用,對(duì)于便秘癥狀有一定的緩解作用。
4.增強(qiáng)免疫當(dāng)歸中的多種成分能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抵抗力。
5.抗炎作用當(dāng)歸具有一定的抗炎效果,對(duì)于炎癥性疾病有一定的輔助治療作用。
在日常生活中,當(dāng)歸可以作為食療材料,適量食用有助于身體健康。但需注意,當(dāng)歸性質(zhì)偏溫,體質(zhì)燥熱或有出血傾向的人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。