有些人會覺得自己腹中噯氣，并且會導致想放屁的后果，感覺在人群中失去了面子或者不由自主的控制不住，自己想要尋找解決的方法。所以對于這些生理問題都需要得到科學的了解，并且去尋找適合自己的治療方法。我們一起來看一下暖氣放屁怎么辦？

因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。為什么消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現(xiàn)象。

1．放屁增多有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應(yīng)當減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

2．放屁很臭在眾人面前放臭屁最不雅。

臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。

所以看到以上的方法我們通過科學的了解，知道自己腹中暖氣好想放屁是一種生理的問題，然后在科學上就是一定可以得到解決的。所以不必自卑，要努力的去了解這方面的知識是自己的這種癥狀可以得到痊愈，便希望這些方法可以幫助到大家。