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去肝火的水果有哪些

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-06-14 15:13:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去肝火的水果主要是包括西瓜、雪梨、火龍果等。

1、西瓜

西瓜機(jī)有清熱解毒效果,而且當(dāng)中的含水量可能也比較多,能夠補(bǔ)充所需要的水分,達(dá)到去肝火的效果。

2、雪梨

雪梨當(dāng)中的膳食纖維可能比較多,而且水分也比較多,能夠緩解肝火旺盛所引起的咽喉腫痛或者口舌生瘡的現(xiàn)象。

3、火龍果

火龍果是常見的一種水果,而且具有潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于肝火也有明顯的幫助效果。

除了以上水果以外,也可以多吃一些蓮霧,對(duì)恢復(fù)也有好處。

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