艾灸和泡腳的順序一般是先泡腳再做艾灸,對(duì)身體能夠起到保養(yǎng)的作用。
在艾灸期間一般需要選擇熱水泡腳,通過(guò)熱水泡腳能夠起到清潔腳部的作用,也可以促使腳部的毛孔打開(kāi),這時(shí)候做艾灸能夠更有效的促使體內(nèi)的濕氣和寒氣排出,對(duì)身體能夠起到更好的保養(yǎng)作用。
在艾灸期間需要觀察自身的情況,部分人群因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)原因可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如果出現(xiàn)了較嚴(yán)重的紅腫或者瘙癢的癥狀,則需要及時(shí)的停止艾灸,可以減輕對(duì)皮膚產(chǎn)生的影響性,有助于身體的保養(yǎng)。