在生活中回奶的方法是比較多的，但主要是采用人工回奶或者食物回奶，所以產(chǎn)婦們可以來(lái)了解回奶的方法，特別是對(duì)于漲奶的產(chǎn)婦們，可以緩解漲奶的煩惱。其實(shí)，回奶是可以采用生麥芽熬水飲用的，主要是因?yàn)樯溠窟@種食材對(duì)于奶水的分泌有抑制作用，所以對(duì)于沒(méi)有斷奶的產(chǎn)婦是不能夠食用的。

回奶注意不要和湯水及發(fā)奶的東西可以用大麥熬水喝，不渴盡量不要喝，渴的話不要喝水，就喝大賣(mài)茶注意不要擠奶，漲過(guò)頭了就會(huì)回奶，越擠奶會(huì)越多，回奶會(huì)很慢也可以到中藥店買(mǎi)芒硝，如果漲得難受，乳房有塊，就敷在上面(多做幾個(gè)布袋，里面放芒硝，天熱一敷，布袋就容易濕)。

可以使用生麥芽熬水喝回奶或者維生素b6來(lái)回奶的，不用藥的情況下可以等奶脹的時(shí)候用吸奶器吸出一般兩至三次多可以不在積奶自行回奶的了。不要等奶漲積滯導(dǎo)致結(jié)塊的時(shí)候再擠奶到時(shí)候就可能會(huì)出現(xiàn)乳腺炎的情況了。

可口服或肌肉注射雌激素類(lèi)藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3～5日?？诜蛲庥弥兴庮?lèi)回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。

相信產(chǎn)婦們看完這篇文章介紹的吃什么中藥是可以回奶的，相信你們應(yīng)該都知道生麥芽是可以幫助回奶的，而且你們可以采用吸奶器將多余的奶水吸出來(lái)給孩子飲用，而且你們要及時(shí)的排除乳房中的奶水，這樣才能夠讓奶水得以更新。