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關(guān)于安神湯

將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升的水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭?，于睡前一個小時飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常飲用，可以有立竿見影之效。龍眼肉、川丹參各三錢，一兩碗水煎成半碗，睡前半個小時服用。該湯可達鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

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