黃金山藥條
，名字聽起來很誘人吧，其實(shí)這是一道非常適合氣虛質(zhì)朋友食用的美味菜肴，一起來學(xué)習(xí)一下吧!食材：
主料：山藥適量，咸鴨蛋2個
輔料：食鹽適量，白糖適量
做法：
1.燒一鍋開水，先將山藥煮一下，然后去皮，手就不癢了
2.山藥切成條，倒入油鍋中炸至金黃色，撈出
3.鴨蛋蒸熟后，取黃，用刀碾成末
4.鍋中倒一點(diǎn)點(diǎn)油，先炒蛋黃，再把山藥下鍋
5.加鹽、糖，翻炒至蛋黃裹在山藥上
6.炒勻后就可以出鍋了
功效：
山藥能增加人體T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老;有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效
黃金山藥條
的做法您學(xué)會了嗎?希望正確的食用方法能起到改善氣虛質(zhì)朋友體質(zhì)的作用!如果您有什么建議可以留言給我們，也可以去論壇里聊聊，分享一下心得哦!
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