參果瘦肉湯用料：
太子參50克，無花果100克，瘦肉250克，蜜棗5個(gè)。
參果瘦肉湯做法：
將太子參稍洗，無花果洗凈切片，瘦肉洗凈。用鍋備水6碗，將太子參、無花果、瘦肉、蜜棗放入鍋內(nèi)，煲3小時(shí)左右，湯成加鹽調(diào)味即可食用。
參果瘦肉湯功效：
主治脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等癥。太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養(yǎng)陰生津，且藥力平和，為一味清補(bǔ)之品，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。
參果瘦肉湯怎么做
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-01-02 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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