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枸杞泡水_枸杞蓮心茶的功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

原料:

枸杞子l0克,白菊花3克,蓮心1克,苦丁茶3克。?

制法:

將枸杞子、白菊花揀去雜質(zhì),洗凈,曬干或烘干,與蓮心、苦丁茶同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘,即可開始飲用。?

吃法:

代茶,頻頻飲服,一般可沖泡3—5次。?

功效:

滋陰肝腎,寧心安神。適用于肝腎陰虛型卵巢早衰,對兼有心神不寧者尤為適宜。?

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