一個(gè)人美不美，不只是光看長(zhǎng)相，還得要看身材，女性的身材以突出為主，好的身材就有好的命運(yùn)，兒那些胸小的人們，正在吃些藥物或是食物來(lái)豐胸，因?yàn)樗麄冇憛拕e人叫她們“太平公主”，現(xiàn)在就讓您開(kāi)始自信起來(lái)吧。

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“安全第一，美麗第二”，隨著豐胸產(chǎn)品大行其道，各類(lèi)問(wèn)題也紛至沓來(lái)，亂吃豐胸產(chǎn)品，哪怕是外用的豐胸產(chǎn)品，都可能造成我們激素分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生，或出現(xiàn)乳腺的炎癥等。怎樣才能安全豐胸呢?自制精油按摩是不錯(cuò)的辦法。

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精油：美胸必不可少玫瑰

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玫瑰精油之所以被稱為“精油之后”，就是因?yàn)樗墙^對(duì)第一位的“女性精油”，對(duì)女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有直接的影響，所以，女性的內(nèi)在調(diào)理，比如祛除黃褐斑、豐胸等，都離不開(kāi)玫瑰精油。

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由小變大的豐胸配方：用5毫升基礎(chǔ)油(荷荷巴油等基礎(chǔ)油都可以用，沒(méi)有的用橄欖油也可以代替，最好的則是兼具抗氧化功能的葡萄籽油)，加玫瑰精油、依蘭精油、天竺葵精油各兩滴。防止下垂的挺胸配方：用5毫升基礎(chǔ)油，加入玫瑰精油4滴，檸檬精油2滴。

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按摩：三招塑造美胸

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把配好的精油倒在手心，快速搓熱，開(kāi)始按摩。

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第一招：彈簧式按壓。雙手五指盡力完全張開(kāi)，大拇指正好按在腋窩正下方，覆蓋住乳房，像彈簧一樣按壓、彈起。兩手的中指都應(yīng)按在兩胸中間的位置，這個(gè)位置的穴位有利于疏通乳腺，按壓的力度要更大一些。

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第二招：從乳溝開(kāi)始，雙手分別從上往下沿乳房邊緣按摩，一直按摩到腋下，在腋窩淋巴處停住，輕輕按壓或拍打腋窩數(shù)次。

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第三招：八字按摩。左右手交替，左手托起右胸，右手托起左胸，由下向上環(huán)繞胸部做八字形按摩，要注意的是，手在下半部分從下往上提拉按摩時(shí)力道略重，手在上方推壓按摩時(shí)用力要輕。

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每天每組動(dòng)作做20次即可。美麗的身材自信起來(lái)，我們的生活更自信，完美幸福，老公更是愛(ài)不釋手。