在我們的生活中經常見到一些孕期的媽媽們會出現孕吐的現象，既然孕婦媽咪妊娠期出現孕期嘔吐的機率很高，怎么對付孕吐呢？下面來聽聽一些醫(yī)師的建議，快來看看吧！

妊娠為什么會害喜

體質原因和腸胃道差都是影響因素。孕媽咪妊娠出現害喜的主要原因是孕初期母體會分泌大量的人類絨毛促性腺激素（hCG），這是胎盤合體滋養(yǎng)層細胞所分泌的一種糖蛋白激素，可以讓胎盤滋養(yǎng)層生成，hCG分泌的濃度在3至4個月達到高峰，懷孕四個月左右胎盤形成后分泌濃度就會下降，產后就會消失。

因為hCG的分泌有些孕媽咪孕初期會產生妊娠害喜癥狀，一般出現在孕期的第5至6周，持續(xù)到12至13周癥狀才會緩解（因hCG分泌濃度下降），大多數孕期第14周后害喜癥狀就會解除。

另外，孕媽咪因為體內荷爾蒙上升、并會分泌黃體素以穩(wěn)定子宮內膜，而荷爾蒙和黃體素會減緩胃部平滑肌的收縮，腸胃道蠕動就會變得緩慢，食物停留在胃內的時間就會延長，這也易引起脹氣，脹氣也容易增加害喜機率。所以有些孕媽咪害喜癥狀會到16周后才緩解，有的甚至整個孕期都有害喜癥狀，這除了因為體質因素外，原本腸胃狀況不太好的孕媽咪也會拉長害喜時間。

晨起后就會出現頭暈嘔吐

孕媽咪害喜的癥狀包括惡心、嘔吐、頭暈、耳鳴等，害喜的時段不一定，不過大多數的孕婦晨起時最易出現頭暈嘔吐癥狀。

另外，家族中有孕吐史、曾經吃避孕藥會嘔吐者、暈車、懷多胞胎（因為hCG的分泌量會更多）等發(fā)生孕吐的機率都比較高。

孕吐會影響胎兒營養(yǎng)嗎？

孕媽咪因為害喜無法正常飲食，不過只要不是太嚴重，對母體和胎兒的影響都不大，孕前三個月是孕吐發(fā)生機率最高的時間，但此階段胎兒的胚胎還很小，所需營養(yǎng)不多，且胎兒可以通過臍帶從母體主動吸收營養(yǎng)，所以胎兒還是可以獲得足夠的養(yǎng)分正常發(fā)育。

不過如果害喜癥狀嚴重并持續(xù)到孕中后期，就可能導致孕媽咪和寶寶都營養(yǎng)不足，而胎兒如果營養(yǎng)不足、體重過輕會造成活力差、呼吸急促及胸腔方面有問題，所以癥狀嚴重時須就醫(yī)。

妊娠害喜癥狀非常嚴重就屬于妊娠劇吐，會導致孕婦發(fā)生脫水、體重明顯下降（下降5%以上）、及出現酮尿的情形。妊娠劇吐的原因除了上述妊娠害喜的原因外，懷第一胎、孕媽咪體重太輕、孕媽咪本身有甲狀腺機能亢進等情況下也是發(fā)生原因。

妊娠劇吐會使孕媽咪因嚴重嘔吐造成食欲食量降低，進而出現營養(yǎng)缺乏；劇吐如果持續(xù)到孕中后期，胎兒就無法獲取足夠的營養(yǎng)。如果孕媽咪孕吐劇烈、甚至喝了水都會吐、體重在一兩周內下降5%以上，就可能出現脫水、營養(yǎng)不足以及酮尿，這時就必須就醫(yī)。

通過上面的分享，孕媽媽們是不是對于出現孕吐的現象，有了更深刻的了解呢，那么不妨在今后的孕育期間做好相應的調理，這樣可以減緩一些癥狀的發(fā)生哦！