很多人屬于天生就屬于容易過敏的肌膚，而這種肌膚其實護理起來，比普通得肌膚要顯得更加困難一些。因為這種肌膚可能一不小心就因為刺激，產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。不管是對于平時清潔面部所用的水，還是護膚產(chǎn)品方面，都需要更加謹(jǐn)慎地去選擇。這樣才能保護肌膚表皮，減少由于刺激所產(chǎn)生的過敏現(xiàn)象。那么，具體的做法是什么呢?在護理方面需要講究的問題有哪些?下面就給大家作一個詳細(xì)介紹。

溫和清潔臉部

洗臉時，水溫不宜過熱，當(dāng)水溫高于肌膚溫度太多，角質(zhì)層的健康皮脂膜會被過度清潔，當(dāng)保護膜受到破壞，皮膚會變得干燥，甚至引起敏感。若皮膚正處于極度敏感時期，自來水中含有的雜質(zhì)亦可能使敏感加劇，性質(zhì)溫和或免沖水的潔膚產(chǎn)品則可避免這個困擾。起泡型的潔膚產(chǎn)品，容易令皮膚干燥，天然有機成分的卸妝油及洗面乳，相對比較適合敏感型肌膚。

減少刺激

至于果酸類護膚品，擁有較強的刺激性，會增加出現(xiàn)過敏的機會，所以應(yīng)盡量不使用;減少面部去角質(zhì)的次數(shù)，每星期只做一次溫和的深層清潔，同時不要進(jìn)行刺激性的按摩;一些醫(yī)學(xué)護膚療程，應(yīng)加倍小心選擇，必須先咨詢皮膚?？漆t(yī)生的意見。

注重保濕

簡單的護膚程序，使用性質(zhì)溫和、偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐劑，或標(biāo)明敏感膚質(zhì)專用的護膚品。屬于敏感性肌膚，皮膚通常會較為干燥，適時適當(dāng)?shù)匮a充水分是關(guān)鍵，并注意當(dāng)中所含的礦物成分不能過多，建議用上蘊含適量硅、鎂、鈣及鋅等天然有益礦物的保濕護膚品。

做足防曬

強烈日曬是肌膚的敵人，特別是敏感性肌膚，極具破壞性的長波

UVA，會損壞DNA及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)，降低肌膚免疫防御力，因此任何季節(jié)都要做好防曬保護，阻隔紫外線的侵害是必要任務(wù)。于室內(nèi)工作，使用SPF15至30、PA+的防曬產(chǎn)品;到戶外活動或運動，逗留在日光下的時間比較長，宜選用SPF35至50、PA+至++的防曬品;若是長時間或進(jìn)行戶外活動時，就要用SPF50或以上、PA+++至++++的防曬霜，而且應(yīng)每隔兩至三小時補搽防曬，才能有效阻擋紫外線的侵害。

一直以來過敏肌膚患者都非常苦惱，因為這種現(xiàn)象，對于護膚產(chǎn)品的使用，要更加的謹(jǐn)慎，可能稍不注意，就會出現(xiàn)一些肌膚問題。因此希望大家可以注重這些肌膚護理方法，正確的解決自己容易過敏的肌膚現(xiàn)象。平時也要注意加強鍛煉，增強身體和肌膚的抗過敏能力，爭取擺脫過敏膚質(zhì)。