癌癥在現(xiàn)在非常的普遍，并且現(xiàn)在很多人都因為感染癌癥而英年早逝，所以說這樣不僅給整個社會帶來了非常惡劣的影響，同時，還影響到整個家庭的穩(wěn)定和和諧。而且這樣的一種現(xiàn)象不僅僅是現(xiàn)在大家的生活工作壓力大以及環(huán)境惡化造成的，同時最重要的一種因素就是大家在平時的時候非常不注重自己的一些生活習慣。其實，可能大家在平時的時候可能對于一些致癌的食物并不是特別了解，那么這個時候，如果大家吃了這樣的一些致癌的食物的話，那么很有可能會導致大家染上癌癥，那么究竟有哪一些食物是大家需要避免的呢？

消化不好的人，大都有過胃泛酸的經(jīng)歷。室內(nèi)外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發(fā)季節(jié)。姜能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性。因此，通過食用生姜或飲用姜茶，能有效緩解胃部不適。

三餐中加入姜。將生姜切絲加入菜肴中，如生姜蔥末海帶湯、當歸生姜燉羊肉、姜燒豬肉等，都是適量攝取生姜的方式。每天只需吃1克左右的生姜，即可改善消化。

善用生姜粉。英國權威醫(yī)學期刊《柳葉刀》曾刊文指出，生姜磨粉服用，可抑制胃蠕動的頻率與幅度，緩解不適。

喝姜茶。沒有條件自己做飯的人群，可通過喝姜茶來舒緩寒冷體質(zhì)，改善胃酸過多等問題。方法是：將生姜去皮、切片，加入熱水煮開，接著將生姜片取出，依個人喜好添加檸檬片調(diào)味。在使用小麥為原料高溫環(huán)境下制作的蛋糕、派類食品中檢測出了與薯片相同濃度的丙烯酰胺。

在咖啡豆、炒制茶葉、焙炒的麥茶中竟然也檢測到了高濃度的丙烯酰胺。由于丙烯酰胺易溶于水，因此在此次檢測提取的咖啡、炒茶、麥茶等飲料中也含有丙烯酰胺。請多加注意。

此外，干炸蔬菜、炒菜、自己制作的烤制點心、吐司中也發(fā)現(xiàn)了丙烯酰胺。但是未經(jīng)加熱的新鮮食材中似乎沒有。此外報告顯示，在蒸制或煮制的食物中似乎也沒有發(fā)現(xiàn)，即使有也是極微量的。因此，對此介意的人士不妨下些功夫?qū)ふ疫m當?shù)呐腼兎椒?，也許會減輕致癌的危險。

這是為了讓大家避免染上癌癥這樣的一個不治之癥大家在平時的時候要盡量的少吃一些容易引起大家患上癌癥的一些食物，同時更重要的就是待在在平時的時候要多喝一些姜茶，并且要注重這些姜茶的安全性盡量在自己的家中制作這樣的一些茶，同時還比較注意的一點就是大家在平時的時候一定需要有一個非常穩(wěn)定的作息習慣。