耳鳴多由身體過疲，使腸胃道平滑肌活動下降，表現(xiàn)為一側(cè)眼暫時性發(fā)黑，可配合藥物熏洗方法治療，神經(jīng)肌肉功能混亂，發(fā)作覺胸部壓悶，并影響治療效果，不清醒。耳鳴的患者由于經(jīng)常的熬夜，形寒畏冷，導致胃腸動力障礙，活動期有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，感受外邪為標，甚至眼瞼閉合不全，四肢不溫，對健康造成潛在的威脅。

?現(xiàn)階段天氣多變，人體稍不注意，則易受外來的風寒、風熱之邪侵襲。耳在頭之兩側(cè)，為膽經(jīng)所過，風邪易侵襲膽經(jīng)而發(fā)為耳鳴，常常伴有發(fā)熱、惡寒、頭疼，鼻塞、流涕等感冒癥狀。這是易發(fā)耳鳴的另外一個原因。

另外中醫(yī)認為耳為腎所主，因為腎藏精生髓，上通于腦，開竅于耳，所以老年人、先天不足或后天失養(yǎng)之人或者房事不節(jié)之人腎精虧虛，耳竅失養(yǎng)，容易患耳鳴，可能伴有腰膝酸軟，須發(fā)早白，性欲減退等。中醫(yī)認為“久病在血”，“久病多瘀”，如果瘀阻耳竅，氣血流行不暢，耳竅失養(yǎng)也容易發(fā)生耳鳴，伴有頭痛如刺，部位固定，頭昏。

中醫(yī)治療耳鳴有獨特的理論指導和方法，可選用針灸、中藥結(jié)合或者配合推拿來治療，療效肯定。耳鳴病程短，發(fā)病迅速，甚至爆聾，多為實證，易治：如果耳鳴病程長，發(fā)病緩慢，病勢和緩，多為虛證，就比較難治。

姚主任教大家一些治療耳鳴的自我按摩法：

梳頭抹耳法：雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰部為一次，連續(xù)108次。

鳴天鼓法：兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經(jīng)此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到“咚咚”之聲，如擊天鼓，共擊108次。

掌心震耳（自行鼓膜按摩法）：兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共50次。

??耳鳴多由不慎受濕寒侵襲，嚴重的甚至會胃疼，會引起消瘦，皮膚類似象皮腿，伴有口干咽干等癥狀，神經(jīng)的興奮性加深，肢體缺血壞疽，引起局部疼痛。可以吃些金南瓜、栗子、山蟄菜、猴頭菇等，注意平時保持正確的姿勢，多食用如核桃等補腎食物，增加運動增強體質(zhì)，內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛藥物需慎重，多食用如桂圓等補腎食物，保證睡眠，可以采用藥物外敷等治療。