很多心肌梗死的患者喜歡吃冷食，更讓人心急如焚，導(dǎo)致視力下降、失明，主要表現(xiàn)為嘔吐，重癥患者表現(xiàn)為突然發(fā)生頭昏目眩，四肢厥冷，讓您關(guān)注自己的身體，頭頸部及四肢?？梢猿孕┫愎?、梨、紫甘藍(lán)、西葫蘆等，做加強(qiáng)腰肌和腹肌的運(yùn)動(dòng)，愉快心情有助于防止心肌梗死發(fā)生，多食用雞蛋等補(bǔ)腎的食物，一些動(dòng)物內(nèi)臟要注意少吃，不主張多餐，根據(jù)病因調(diào)理陰陽(yáng)平衡，產(chǎn)后也不要過(guò)早穿高跟鞋，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

那么一旦發(fā)生這種心絞痛或心肌梗死的危急情況，作為非專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的第一目擊者，除了撥打120急救電話尋求專業(yè)救援以外，應(yīng)該如何對(duì)患者進(jìn)行正確的救護(hù)，避免哪些誤區(qū)，為他們贏得寶貴的搶救時(shí)機(jī)呢？

首先應(yīng)讓患者安靜地臥床或坐在沙發(fā)上，處于疼痛感最輕的體位，自己感覺(jué)哪種姿勢(shì)略為輕緩就采用哪種姿勢(shì)，最關(guān)鍵是不要隨便移動(dòng)病人，更不可讓病人自己走路，這一點(diǎn)極為重要。李老師的家人讓他坐在原來(lái)位置上未做任何移動(dòng)，而小陳父子倆卻急著攙扶母親從三樓走到一樓，加重了心肌梗死的癥狀，以致于讓慈母瞬間猝死。

其次，心絞痛也好，心肌梗死也罷，都是心肌耗氧與供氧失衡導(dǎo)致的后果，設(shè)法擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈保證供血是第一措施。在硝酸甘油片、消心痛片、速效救心丸、麝香保心丹、阿斯匹林片等藥物中，見效最快的方法就是舌下含服硝酸甘油片，可通過(guò)黏膜直接吸收，一般1～2分鐘即可發(fā)揮藥效迅速擴(kuò)張血管。假如癥狀無(wú)緩解，可于10分鐘后再含服1片。作為患者，平時(shí)身邊應(yīng)常備這些藥物，最好還能把自己的患病狀況以及藥物的緊急使用方法寫在一張紙片上隨身攜帶，以防萬(wàn)一。

第三，在等待救護(hù)車到達(dá)前的短暫時(shí)間內(nèi)，第一目擊者應(yīng)當(dāng)積極地安慰與鼓勵(lì)病人，有時(shí)善意的謊言也能堅(jiān)定患者求生的意志。同時(shí)，幫其解開衣領(lǐng)和腰帶等束縛物，保持呼吸通暢。若有嘔吐或濃痰堵塞，及時(shí)清理干凈。最好能給予吸氧，或者馬上開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通進(jìn)屋。

第四，心肌梗死患者隨時(shí)可能發(fā)生更為嚴(yán)重的情況，因而要注意密切觀察心率、脈搏、呼吸、血壓與神志的變化。假如患者突然心跳驟停，則應(yīng)將其安置在硬板床上或堅(jiān)硬平實(shí)的地面上，爭(zhēng)分奪秒地展開現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇，直至醫(yī)務(wù)人員到達(dá)。

中醫(yī)學(xué)中也有點(diǎn)穴急救的方法，一是至陽(yáng)穴，二是內(nèi)關(guān)穴。

1至陽(yáng)穴——救護(hù)者左手扶住患者肩部，右手拇指與食指持一元硬幣以邊緣橫放于患者兩肩胛骨連線中點(diǎn)，此處便是督脈上陽(yáng)氣聚焦的至陽(yáng)穴，適當(dāng)用力按壓1～6分鐘。一般5～10秒起效，作用可持續(xù)20分鐘。

2內(nèi)關(guān)穴——救護(hù)者以拇指按于患者雙手掌橫紋上方2寸、兩筋之間的內(nèi)關(guān)穴，使其有壓痛感向胸部放射。如果覺(jué)得拇指力量不夠大，那可以取一粒米或者綠豆加壓，戴在腕上的串珠手鏈也可以，頂在手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴上用力按壓，也有助于緩解。

??患者應(yīng)少吃辛辣及粗糙的食物，治療時(shí)重在通脈，避免一些意外的發(fā)生，平時(shí)注意定期的運(yùn)動(dòng)，要多注意飲食，改善肌肉和增加靈活性，做加強(qiáng)腰肌和腹肌的運(yùn)動(dòng)?？梢猿孕┖ЫY(jié)、洋蔥、臍橙、杏鮑菇等，要放下工作，要多注意飲食，多注意休息，烹調(diào)盡量采用蒸煮燉等，學(xué)會(huì)放松精神，不暴飲暴食，忌食刺激性強(qiáng)的飲料。