女人對(duì)自己的這張臉可謂是關(guān)心至極，臉上出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)小問題也會(huì)特別在意。很多女孩子都出現(xiàn)過這樣的情況，那就是早晨起床之后一照鏡子迎上來的不是自己充滿信心的微笑，而是臉部浮腫，這樣一來再好的心情也會(huì)被臉部浮腫破壞掉。臉腫了當(dāng)然就不敢再出門了，不但會(huì)嚇到自己，恐怕會(huì)嚇到大街上的人。那么，究竟是什么原因?qū)е屡⒆幽槻扛∧[的呢?又該怎么消腫呢?

浮腫原因：晚餐過于豐盛，進(jìn)食時(shí)攝取過多鹽分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床時(shí)面部以及眼睛四周浮腫。

消腫機(jī)密：晚餐盡量清淡，進(jìn)食時(shí)盡量避免攝取過多的鹽分和酒。

浮腫原因：過度疲勞勞累，熬夜沒有保證充足的休息時(shí)間，不合理的作息是健康的大忌，任何保養(yǎng)品都不如健康的作息來的有效。

消腫機(jī)密：牛奶+熱敷收緊肌膚。牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起眼皮浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調(diào)勻，敷在

眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。這樣熱敷不僅消腫還能使毛細(xì)血管城門大開，以便潔面時(shí)更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順

利排出，改善暗沉的膚色。

浮腫原因：認(rèn)為喝水能夠?yàn)槠つw補(bǔ)水，臨睡前兩小時(shí)內(nèi)突然靈光一現(xiàn)想要給自己補(bǔ)水，導(dǎo)致飲水過多，水分囤積在體內(nèi)，第二天就出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

消腫機(jī)密：切忌臨睡前兩小時(shí)內(nèi)最好不要飲水。如果不小心浮腫了，第二天早晨可使用冰鎮(zhèn)療法，先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，還原你清澈雙眸之后就可以進(jìn)行正常洗漱了。

浮腫原因：洗熱水澡的時(shí)候洗臉。

消腫機(jī)密：建議無論晚上還是早晨，沖澡前先用涼水洗臉，有平息浮腫之效。在晚上敷面膜并順帶著一起敷眼膜，其實(shí)敷眼膜應(yīng)在早晨睡醒后7~8的這段時(shí)間內(nèi)。因?yàn)榧?xì)胞的再生活動(dòng)則在這段時(shí)間會(huì)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以早晨的你才會(huì)眼睛浮腫，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。

還有一種情況也會(huì)容易導(dǎo)致女性臉部浮腫，這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在中年女性身上。之所以臉部浮腫，既不是熬夜造成的，也不是飲食導(dǎo)致的，而是脾腎兩虛導(dǎo)致的。很多女性到了中年之后，身體會(huì)逐漸的虛弱下去，自然一些麻煩就會(huì)找上門了，如果是因?yàn)轶w虛導(dǎo)致的臉部浮腫，吃藥是不管用的，最好的方法就是按摩。起床之后輕輕地拍自己的臉，在涂抹化妝品的時(shí)候給臉部做一次系統(tǒng)的按摩，這樣可以快速的消腫。