痔瘡在醫(yī)院做完手術(shù)之后現(xiàn)在在家里躺著休息，感覺現(xiàn)在有痔瘡的人還是挺多的，尤其是男的還蠻多的，痔瘡手術(shù)之后，要注意什么問題的，吃的東西有沒有什么講究，還有平時身邊的人應(yīng)該怎么樣的去照顧他，痔瘡是很多人都可能知道的，每一個人都要很好的認(rèn)識痔瘡。

適當(dāng)多運動值得推薦的是提肛運動。除臥式提肛法外，提肛運動還有站式、坐式、踮腳式等。具體方法是：全身放松，將臀部和大腿夾緊，做深呼吸，吸氣時肛門放松，呼氣時肛門收縮，并向上提縮肛門，持續(xù)5秒鐘左右，重復(fù)做10次～20次，每日做2次～3次，可改善局部血液循環(huán)。積極排便便秘是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經(jīng)常強忍便意或喜歡如廁看書報，久而久之，會使直腸對糞便的壓力刺激無動于衷，糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。

因此，排便時不要看書報，不要久蹲不起或過分用力。清淡飲食飲食也很重要，要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的食物如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、荸薺、玉米等，能增加大便容積，促進腸蠕動。同時最好少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，還會導(dǎo)致直腸肛門血管充血、擴張、排便時疼痛等。會陰即肛門，這里需要保持好衛(wèi)生的清潔，不潔者容易引發(fā)局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重，增加患者痛苦。應(yīng)注意便后不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環(huán)，保持肛門周圍的衛(wèi)生。發(fā)現(xiàn)患有痔瘡應(yīng)及時治療，以免造成更為嚴(yán)重的后果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫(yī)院進行手術(shù)治療。術(shù)后要注意以上的“合理飲食、排便習(xí)慣、適當(dāng)運動、會陰衛(wèi)生”四個注意事項。

痔瘡患者要注意到這些飲食，像那種很辣的，還有很油的，像燒烤之類的基本上就不要吃了，還有記得愛喝酒的人一定要把酒戒了，吸煙的朋友最好是不要吸煙了，每天按時吃飯，多吃一些有營養(yǎng)，通大便的食物，水肯定是要多喝的，不要吃飯沒有規(guī)律，想吃的時候才去吃，更不能大吃大喝的，把自己肚子吃撐這樣子。還有就是適當(dāng)?shù)钠饋磉\動一下，長時間的站著，坐著都有可能加重病情，還有就是要注意個人的衛(wèi)生什么的。