會(huì)胖嗎

問(wèn)

喝酸奶會(huì)胖嗎？

答

酸奶并非喝多少都不會(huì)胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會(huì)引起體重增加。最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低......[查看詳情]

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酸奶雖然有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，但是酸奶本身也是有一定熱量的，所以人們?cè)谕砩铣院芏嗥渌麞|西的前提下還大量喝酸奶毫無(wú)疑問(wèn)是會(huì)發(fā)胖的，因此......[查看詳情]

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胖雖然在飲食上有一定影響，但是吃雞肉本身是不容易發(fā)胖的，因?yàn)殡u肉屬于低脂食物，比豬肉的熱量要低很多。但是你在月子期間成天喝雞湯，也不排......[查看詳情]

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愛(ài)吃阿膠是好事，尤其女性吃阿膠養(yǎng)氣補(bǔ)血，是個(gè)好東西，但是成袋包裝的阿膠是不易食用的，因?yàn)槟抢锩娴暮橇糠浅８?，很容易讓人發(fā)胖，嚴(yán)重的......[查看詳情]

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平時(shí)經(jīng)常吃太多的紅薯是會(huì)發(fā)胖的，紅薯當(dāng)中的糖份和淀粉的含量都是比較高的，所以如果朋友們把紅薯當(dāng)做正餐來(lái)使用的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重的話(huà)......[查看詳情]

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對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，上班期間是可以將堅(jiān)果當(dāng)作小零食來(lái)吃的，具有很好的提神補(bǔ)腦功效。但是堅(jiān)果的種類(lèi)也有很多，其中有的堅(jiān)果油脂含量較大，有的......[查看詳情]