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問

怎么加速新陳代謝呢？

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要想加速新陳代謝，首先要改變孩子的飲食習(xí)慣，多吃一些素的東西，比如水果蔬菜，最好以新鮮的為主。少吃一些肉類的東西，太過油膩或太過辛辣的......[查看詳情]

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要想加速新陳代謝，在平時(shí)飲食上一定要注意，多吃一些水果蔬菜，多吃一些含有鐵質(zhì)的食物，要以清淡為主?？梢远喑砸恍┫憬?，黃瓜，白蘿卜，洋蔥......[查看詳情]

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新陳代謝與人體能量和熱量的消耗有著密不可分的關(guān)系，人體代謝快的能量和熱量就消耗得多，反之就少，平時(shí)可以多吃些玉米，海帶自己的高蛋白食物......[查看詳情]

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多喝水可以很好的讓身體的新陳代謝加快，因?yàn)闄C(jī)體是需要一些水分來參與到能量代謝里面去的，如果每天喝的水不夠，身體的代謝肯定會(huì)慢下來，所以......[查看詳情]