平常喝純牛奶對(duì)身體是很有幫助的，因?yàn)榧兣Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)，而且還有很多各種各種的身體所需要維生素，還可以補(bǔ)充身體得鈣物質(zhì)，純牛奶......[查看詳情]
蘋果中含有一定的糖分，但絕對(duì)不會(huì)使人發(fā)胖，蘋果中含有果糖和大量的維生素，能有效地補(bǔ)充人體所需的維生素和果糖，多吃蘋果還能幫助潤(rùn)腸通便，......[查看詳情]
牛奶之中是還有糖分的，只是會(huì)根據(jù)牛奶的產(chǎn)品不同，所含的糖量也不一樣，有些牛奶在制造的時(shí)候，在里面就特意加了糖，如果你不想吃含糖的牛奶......[查看詳情]
獼猴桃素有“水果之王”的稱號(hào)，因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)豐富。不僅含有各種有機(jī)物，還含有鈣、鋅、硒、鉀等諸多微量元素，和人體所需的很多氨基酸外，......[查看詳情]
蘋果，是一種比較健康的水果，尤其是比較適合年輕人吃的，蘋果皮里面含有一些膳食纖維，是有主意消化和防止一些血管等心腦血管疾病的發(fā)生的，胃......[查看詳情]
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