含鉀

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香蕉的含鉀量高不高？

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香蕉含鉀量是很高的，但是多吃香蕉時會對人有好處的，香蕉能有預防高血壓的作用，所以老年人和血壓高的人可以多吃香蕉，這樣能有降低血壓的作......[查看詳情]

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腦梗塞最常見的是短暫性腦缺血，是由于人體動脈發(fā)生短暫性血液供應不足引起的急性、短暫的神經(jīng)功能障礙。這種間歇性的腦梗塞一般會持續(xù)發(fā)作幾分......[查看詳情]

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鉀是人體內(nèi)部不可缺少的微量元素之一，鉀可以調節(jié)細胞內(nèi)滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細胞內(nèi)的新陳代謝，鉀具有降血壓的作用，有助于維持神經(jīng)......[查看詳情]

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腎臟疾病的人由于腎臟排水、排鈉及排鉀的功能下降，容易出現(xiàn)水腫。當機體出現(xiàn)腎臟疾病時一定要嚴格限制鈉鉀的攝入。在飲食上尤其要注意，避免......[查看詳情]

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西紅柿含鉀量不是特別高，但也要少吃，還有香蕉、魚、全谷類等，都是含鉀量較高的食物，建議你少吃。番茄中含量最高的是番茄紅素，屬于類胡蘿......[查看詳情]

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鯽魚中含有豐富的營養(yǎng)元素，比如說優(yōu)質蛋白質、脂肪、糖類和維生素，同時還蘊藏豐富的礦物元素，其中又以鉀、鈣、磷、鎂等含量最高。鯽魚不但營......[查看詳情]