吃木瓜是不會長胖的。木瓜含有木瓜酵素，青木瓜木瓜的酵素大約是成熟木瓜的2倍。它不僅能分解蛋白質(zhì)、糖類，更能分解脂肪，去除贅肉，促進新......[查看詳情]
1、如服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀，則可能為體質(zhì)陰虛。用烏豆60克煎湯，可與燉煮的阿膠同服。2.食用阿膠時盡量不要放糖，或放少許......[查看詳情]
枸杞性平時不錯，但是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質(zhì)偏于陽盛，實熱內(nèi)盛之人，長期單服的話就容易上火。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它恩......[查看詳情]
從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，營養(yǎng)吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了。 ......[查看詳情]
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