您好,黑米民間又稱為補(bǔ)血米有著米中之王的稱號(hào),含有大量的花青素和胡籮卜素,并且含有非常豐富的有機(jī)物質(zhì),可以滋陰補(bǔ)腎的功效,燕麥可以說(shuō)......[查看詳情]
黑米燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多,首先黑米燕麥粥中含有很多的微量元素,比如鈣元素,鐵元素,鋅元素、磷元素、鉀元素等等,而且還有豐富的蛋白質(zhì)和碳......[查看詳情]
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