產(chǎn)后乳房護(hù)理需以預(yù)防乳腺炎及保持泌乳通暢為核心。哺乳前溫敷可促進(jìn)乳汁排出，哺乳后需擠出殘余乳汁避免淤積。乳房脹痛或局部紅腫時(shí)需警惕乳腺感染可能。
哺乳姿勢(shì)正確能減少乳頭皸裂風(fēng)險(xiǎn)，嬰兒含接乳頭時(shí)應(yīng)覆蓋大部分乳暈。每日用溫水清潔乳房1-2次，避免使用刺激性清潔劑。若發(fā)現(xiàn)乳頭破損，可涂抹羊毛脂軟膏或紅霉素軟膏促進(jìn)愈合。乳汁淤積時(shí)可采用冷敷緩解腫脹，并沿乳腺導(dǎo)管方向輕柔按摩。出現(xiàn)體溫升高、乳房硬塊持續(xù)不消或膿性分泌物時(shí)，需警惕急性乳腺炎，需根據(jù)感染類型使用頭孢呋辛、阿奇霉素或青霉素等藥物控制炎癥。
建議哺乳期穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，定期排空乳汁。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚溫度升高或異常分泌物時(shí)，需及時(shí)至乳腺外科就診。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行使用抗生素或中斷哺乳。哺乳期乳房變化屬正常生理現(xiàn)象，保持良好心態(tài)有助于泌乳健康。