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鹵水毛豆的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-14 21:39:34來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、鹵水毛豆的做法

鹵水毛豆做法比較簡單,營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的。毛豆里面的營養(yǎng)多半是蛋白質(zhì)物質(zhì)比較多,也是含有氨基酸成分很多的食物。平時在制作的時候都是應(yīng)該選擇一些新鮮的毛豆比較好。直接用剪刀剪開一個小口,這樣調(diào)料分都是可以進(jìn)入的。要煮開水加入一些紅辣椒花椒食鹽煮十分鐘左右。然后放入清洗干凈的毛豆就可以煮了。根據(jù)自己的需要加入一些調(diào)料比較好??梢远喾?a target="_blank" href="/shicai/bajiao.html">八角進(jìn)去會提味的。

2、鹵水排骨的做法

鹵水排骨味道比較清淡,營養(yǎng)豐富比較適合一些營養(yǎng)不良的人群服用的。這種食物比較常見也是比較美味的一種食物。平時在制作的時候都是應(yīng)該選擇一些新鮮的排骨比較好。鹵水料也是應(yīng)該豐富一些,可以選擇用花椒八角和生抽料酒之類的調(diào)理一起水煮到沸騰。把生的排骨放在鍋里 煮一遍,然后撈出來把里面的油過濾掉。這樣直接把煮好的排骨放在有鹵水料的開水中繼續(xù)高壓鍋煮就可以的。

3、香辣鹵水鴨脖的做法

香辣鹵水鴨脖是比較常見的一種小吃,營養(yǎng)美味是比較受年輕人喜愛吃的。這種食物在制作的時候都是應(yīng)該選擇一些新鮮的鴨脖比較好。平時可以選擇一些紅辣椒和料酒做調(diào)理。放入一些花椒和八角在在里面的話,就可以很快的入味了。平時在制作的時候都是應(yīng)該用熱水把鴨脖過濾一遍比較好。最好是用高壓鍋?zhàn)?,等著調(diào)料做好 以后放入鍋中,然后放入鴨脖直接高溫水煮就可以的。

4、教你做鹵水鵝翅

鹵水鵝翅的制作方法比較簡單,一般是用比較大一點(diǎn)的鵝翅進(jìn)行水煮,把里面的油脂過濾掉,然后把一些鹵水調(diào)料弄好。放在一起進(jìn)行高溫水煮就可以的。一般家庭中在制作的時候,都是會加入一些花椒和八角還有辣椒一起的話,味道是會比較好的??谖吨匾恍┑脑捯彩强梢蕴砑右恍┝暇疲踔潦巧樵诶锩媸潜容^ 入味的。也可以加入一些麻油更加提升味道的。

5、潮汕鹵水鵝腎炒韭菜花

潮汕鹵水鵝炒韭菜花是一道比較美味的菜。里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,尤其是鵝腎里面的蛋白質(zhì)物質(zhì)比較多,能快速補(bǔ)充身體內(nèi)部的營養(yǎng)。韭菜花則是有很好的補(bǔ)腎功效,針對腎虛病有很好的改善功效。在做的時候是把新鮮的鵝腎切成成片的,然后韭菜花切成小段。直接把鵝腎放入油鍋中,然后放入一些生抽再放入韭菜花,灑點(diǎn)水的話會味道深入菜里面。等著快熟的時候加入一些雞精就可以吃了。

參考文獻(xiàn)

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