小兒過(guò)敏性鼻炎一般護(hù)理
一、護(hù)理
1、如果是對(duì)化學(xué)氣體過(guò)敏,則對(duì)居家環(huán)境的裝潢布置就要特別注意,盡量使用綠色環(huán)保的裝潢材料。
2、有一些性涼的食物則應(yīng)少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等,另外太過(guò)油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應(yīng)盡量避免食用。
3、如果是感冒后誘發(fā)的過(guò)敏性鼻炎,主要是要鍛煉體質(zhì),減少感冒,也能起到預(yù)防的作用。
4、適度的運(yùn)動(dòng)。每天適度的健康運(yùn)動(dòng),可以增加人體腎上腺的分泌,有抑制過(guò)敏的作用,對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的改善,有不小的幫助。
5、規(guī)律的生活作息。養(yǎng)成早睡早起的健康生活習(xí)慣,避免因過(guò)度勞累使體質(zhì)偏酸性,影響免疫系統(tǒng)的健全,也能很好的預(yù)防。