預(yù)防急性濕疹的方法包括:
1.保持生活規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),適應(yīng)寒熱變化。
2.避免各種外界刺激,如熱水燙洗、暴力搔抓、過(guò)度洗拭。
3.避免易致敏和有刺激性的食物,如魚(yú)、蝦、濃茶、咖啡、酒類、蔥、姜、蒜等。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,保持皮膚清潔,避免使用刺激性的肥皂和藥物。
5.避免接觸和食用易引起過(guò)敏的物質(zhì),如動(dòng)物皮毛、花粉、油漆等。
6.積極治療可能引起濕疹的疾病,如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)等。
7.平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和休息,避免過(guò)度勞累和精神緊張。