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  • 南召縣人民醫(yī)院
    南召縣人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省南陽(yáng)市南召縣健康路3號(hào)

    南召縣人民醫(yī)院是全民事業(yè)單位,全縣醫(yī)療服務(wù)中心,創(chuàng)建于1951年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性非營(yíng)利性醫(yī)院,醫(yī)院占地面積42792.39平方米,業(yè)務(wù)用房面積達(dá)2.9萬平方米,開放床位300張

  • 南陽(yáng)市第六人民醫(yī)院
    南陽(yáng)市第六人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河南省南陽(yáng)市宛城區(qū)商苑街61號(hào)(長(zhǎng)江路啤酒廠100米)

    南陽(yáng)市第六人民醫(yī)院位于高新區(qū)中關(guān)村科技園經(jīng)十路與長(zhǎng)江路交匯處,成立于2006年6月,是全市唯一一家集傳染病防治、結(jié)核病防治所的??漆t(yī)院,實(shí)行“一個(gè)機(jī)構(gòu)、兩塊牌子、資源共享、共同發(fā)展”的管理模式,承擔(dān)著

  • 南陽(yáng)南石醫(yī)院
    南陽(yáng)南石醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:總院:河南省南陽(yáng)市中州西路988號(hào);康復(fù)院區(qū):河南省南陽(yáng)市臥龍區(qū)中州西路565號(hào);眼科醫(yī)院:河南省南陽(yáng)市宛城區(qū)孔明路建業(yè)凱旋廣場(chǎng)11號(hào)樓;油田分院:河南省官莊鎮(zhèn)油田廣南路

    河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院(南陽(yáng)南石醫(yī)院)創(chuàng)建于1970年,占地6萬多平方米,現(xiàn)有開放床位1200張,員工1500余人,年門診量50萬人次左右,年住院量約6萬人次。2014年6月26日通過“國(guó)家三級(jí)甲等綜合

  • 南陽(yáng)眼科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)眼科醫(yī)院 南陽(yáng)眼科??漆t(yī)院 南陽(yáng)眼科

    南陽(yáng)眼科醫(yī)院是1997年經(jīng)南陽(yáng)市衛(wèi)生局批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的家眼科醫(yī)院,是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)成立的三級(jí)眼科專科醫(yī)院。醫(yī)院屬省市醫(yī)保、新農(nóng)合、居民醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院;省政府“白內(nèi)障光明工程”手術(shù)定點(diǎn)醫(yī)院、南陽(yáng)市僑聯(lián)、五

  • 南陽(yáng)耳鼻喉醫(yī)院
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    南陽(yáng)耳鼻喉醫(yī)院是南陽(yáng)地區(qū)一所集醫(yī)療、科研、學(xué)術(shù)交流、康復(fù)于一體,專業(yè)治療耳、鼻、咽喉疾病的現(xiàn)代化、全國(guó)連鎖專科醫(yī)院。醫(yī)院科室設(shè)置齊全,技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),并與國(guó)際醫(yī)療新概念接軌,緊跟前沿發(fā)展

  • 南陽(yáng)皮膚病醫(yī)院
    南陽(yáng)皮膚病醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)皮膚病醫(yī)院 南陽(yáng)皮膚病專科醫(yī)院 南陽(yáng)皮膚病

    南陽(yáng)皮膚病醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 南陽(yáng)癲癇醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)癲癇醫(yī)院 南陽(yáng)癲癇??漆t(yī)院 南陽(yáng)癲癇

    【南陽(yáng)癲癇醫(yī)院癲癇專病·疑難癲癇病專業(yè)】集癲癇預(yù)防、診療、宣教于一體,一直致力于疑難癲癇病臨床醫(yī)學(xué),專業(yè)治療疑難性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小發(fā)作、兒童、青少年、成人、老年癲癇等癲癇疾病。 作為癲癇專病

  • 南陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院 南陽(yáng)甲狀腺專科醫(yī)院 南陽(yáng)甲狀腺

    南陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院不斷加快創(chuàng)新型人才體系建設(shè),推動(dòng)臨床科研取得突破性進(jìn)展。院內(nèi)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

  • 南陽(yáng)腎病醫(yī)院
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  • 南陽(yáng)兒科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)兒童醫(yī)院 南陽(yáng)兒童??漆t(yī)院 南陽(yáng)兒童科

    南陽(yáng)兒科醫(yī)院兒科可以為您的孩子提供高質(zhì)量的門診和住院治療服務(wù),包括兒童保健、兒科疾病及兒童急癥在內(nèi)的全方位服務(wù)。兒童的健康護(hù)理有著特別的需要,且可能往往因?yàn)槟挲g太小或害羞而很少開口,我們的醫(yī)療人員深

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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市

    南陽(yáng)市第三人民醫(yī)院(南陽(yáng)公療醫(yī)院)于1948年組建,是一所綜合性現(xiàn)代化醫(yī)院。醫(yī)院簡(jiǎn)介 南陽(yáng)市第三人民醫(yī)院始建于1948年10月。 醫(yī)院確立了“大???、小綜合”的發(fā)展之路,堅(jiān)持“科技興院、以人為本”的辦

  • 南陽(yáng)市按摩醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市七一路82號(hào)

    南陽(yáng)市按摩醫(yī)院位于河南省南陽(yáng)市七一路82號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-63170996,63193065,傳真號(hào)碼為0377-63170996。

  • 南陽(yáng)市張仲景醫(yī)院
    南陽(yáng)市張仲景醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市醫(yī)圣祠街126號(hào)

    南陽(yáng)張仲景醫(yī)院,國(guó)家三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院,河南中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。醫(yī)院創(chuàng)建于1947年,占地300余畝,規(guī)劃設(shè)置床位1500張,一期開放床位500張,院區(qū)環(huán)境優(yōu)美、科室齊全、設(shè)備先進(jìn)、專家云集,現(xiàn)已發(fā)展為

  • 南陽(yáng)市臥龍區(qū)第三人民醫(yī)院
    南陽(yáng)市臥龍區(qū)第三人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省南陽(yáng)市市轄區(qū)中州中路?

    南陽(yáng)市臥龍區(qū)第三人民醫(yī)院位于河南省南陽(yáng)市市轄區(qū)中州中路?,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-69866379,68029992,傳真號(hào)碼為0377-69866379。

  • 南召縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    南召縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南召縣青南街48號(hào)

    南召縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院位于河南省南召縣青南街48號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-66913984,66903100,傳真號(hào)碼為0377-66913984。

  • 西峽縣公療醫(yī)院
    西峽縣公療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:西峽縣禮堂村

    西峽縣公療醫(yī)院位于河南省西峽縣禮堂村,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-69663480,傳真號(hào)碼為0377-4663480。

  • 鎮(zhèn)平縣公療醫(yī)院
    鎮(zhèn)平縣公療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:鎮(zhèn)平縣縣城

    鎮(zhèn)平縣公療醫(yī)院位于河南省鎮(zhèn)平縣縣城,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-65921541,傳真號(hào)碼為0377-65921541。

  • 內(nèi)鄉(xiāng)縣公療醫(yī)院
    內(nèi)鄉(xiāng)縣公療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:內(nèi)鄉(xiāng)縣縣城

    內(nèi)鄉(xiāng)縣第二人民醫(yī)院成立于1983年6月,其前身為公費(fèi)醫(yī)療門診部,1989年6月更名為內(nèi)鄉(xiāng)縣公療醫(yī)院,2004年10月改名為內(nèi)鄉(xiāng)縣第二人民醫(yī)院?,F(xiàn)該院是一所技術(shù)力量雄厚、檢查治療設(shè)備先進(jìn)的綜合性醫(yī)院。是

  • 淅川縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    淅川縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:淅川縣解放街162號(hào)

    淅川縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院位于河南省淅川縣解放街162號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-69212747,傳真號(hào)碼為0377-69212747。

  • 社旗縣公療醫(yī)院
    社旗縣公療醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:社旗縣永安街

    社旗縣公療醫(yī)院位于河南省社旗縣永安街,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-67935120,67921448,傳真號(hào)碼為0377-67935120。

  • 唐河縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    唐河縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:唐河縣新民街

    唐河縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院位于河南省唐河縣新民街,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-68922329,傳真號(hào)碼為0377-68922329。

  • 新野縣康復(fù)醫(yī)院
    新野縣康復(fù)醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:新野縣東關(guān)

    新野縣康復(fù)醫(yī)院位于河南省新野縣東關(guān),是一家康復(fù)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-66223814,66219120,傳真號(hào)碼為0377-66223814。

  • 新野縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    新野縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:新野縣漢城路17號(hào)

    新野縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院位于河南省新野縣漢城路17號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-66222543,傳真號(hào)碼為0377-66222543。

  • 桐柏縣統(tǒng)籌保險(xiǎn)醫(yī)院
    桐柏縣統(tǒng)籌保險(xiǎn)醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:桐柏縣淮源大道

    桐柏縣統(tǒng)籌保險(xiǎn)醫(yī)院位于河南省桐柏縣淮源大道,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-68222213,傳真號(hào)碼為0377-68222213。

  • 桐柏縣公療醫(yī)院
    桐柏縣公療醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:桐柏縣八一街141號(hào)

    桐柏縣公療醫(yī)院是一家綜合醫(yī)院。醫(yī)院位于河南省南陽(yáng)市桐柏縣八一街141號(hào)。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0377-8226159,傳真號(hào)碼為0377-8226159。

  • 南陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院
    南陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院 南陽(yáng)牛皮癬??漆t(yī)院 南陽(yáng)牛皮癬

    南陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 南陽(yáng)口腔醫(yī)院
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    南陽(yáng)口腔醫(yī)院是一所集口腔醫(yī)療、教學(xué)、科研、考培和預(yù)防保健為一體的口腔??漆t(yī)院。 口腔醫(yī)院堅(jiān)持醫(yī)療為本,品質(zhì)立院。唇腭裂序列治療,應(yīng)用數(shù)字化3D打印技術(shù)開展正畸-正頜顱頜面畸形治療、復(fù)雜顱頜面骨折整復(fù)

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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)早泄醫(yī)院地址

    南陽(yáng)早泄醫(yī)院哪家好?南陽(yáng)男科醫(yī)院是以高起點(diǎn)、高科技、高品質(zhì)設(shè)置的國(guó)際化男性??漆t(yī)院,是深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的產(chǎn)物,是關(guān)注現(xiàn)代男人的性健康而落戶春城的專業(yè)化醫(yī)院,是用拿破侖鍥而不舍的征服精神,專業(yè)、專

  • 南陽(yáng)市臥龍區(qū)婦幼保健院
    南陽(yáng)市臥龍區(qū)婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市文化路578號(hào)

    南陽(yáng)市臥龍區(qū)婦幼保健院堅(jiān)持“仁愛、精誠(chéng)、專業(yè)、卓越”的服務(wù)理念,以飽滿的熱情、開放的胸襟、昂揚(yáng)的斗志、務(wù)實(shí)的作風(fēng)為患者的健康保駕護(hù)航。

  • 西峽縣中醫(yī)院
    西峽縣中醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河南省西峽縣建設(shè)西路169號(hào)

    西峽縣中醫(yī)院成立于1983年,是縣政府舉辦的公益性事業(yè)單位,是一所集中醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的為國(guó)家二級(jí)甲等中醫(yī)院。主要負(fù)責(zé)縣域老干部?jī)?yōu)診服務(wù)、城鎮(zhèn)職工醫(yī)保、新農(nóng)合、城區(qū)居民醫(yī)保、城區(qū)防保工作。

  • 鎮(zhèn)平縣中醫(yī)院
    鎮(zhèn)平縣中醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市鎮(zhèn)平縣中山街136號(hào)

    鎮(zhèn)平縣中醫(yī)院建院于1984年,經(jīng)過30余年的建設(shè)發(fā)展,現(xiàn)已成為集醫(yī)療、科研、教學(xué)、康復(fù)、保健于一體的綜合性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。醫(yī)院屬于國(guó)家二級(jí)甲等醫(yī)院,先后被確定為城鎮(zhèn)職工、居民醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位,工傷診療定

  • 南陽(yáng)肝病醫(yī)院
    南陽(yáng)肝病醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)肝病醫(yī)院 南陽(yáng)肝病??漆t(yī)院 南陽(yáng)肝病

    南陽(yáng)肝病醫(yī)院是經(jīng)河北省衛(wèi)生廳南陽(yáng)市衛(wèi)生局批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的首家集肝病治療肝病研究特色制藥為體的專科醫(yī)院是所權(quán)威性規(guī)范化的特色的專業(yè)防治機(jī)構(gòu)是西南地區(qū)唯家治療肝病的??漆t(yī)院 我院的宗旨是:以科學(xué)的態(tài)度忠誠(chéng)的愛

  • 南陽(yáng)整形美容醫(yī)院
    南陽(yáng)整形美容醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)整形美容醫(yī)院 南陽(yáng)整形美容??漆t(yī)院 南陽(yáng)整形美容

    南陽(yáng)整形美容醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 南陽(yáng)胎記醫(yī)院
    南陽(yáng)胎記醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)胎記醫(yī)院 南陽(yáng)胎記專科醫(yī)院 南陽(yáng)胎記

    南陽(yáng)胎記醫(yī)院是一所集醫(yī)療、恢復(fù)、保健為一體的現(xiàn)代化胎記專業(yè)診療機(jī)構(gòu)。門診自成立以來,一直致力于胎記疾病的科學(xué)臨床研究等工作,在學(xué)科建設(shè)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人才培養(yǎng)、學(xué)術(shù)交流等方面均獲得了令人矚目的成績(jī),經(jīng)過

  • 唐河縣康復(fù)優(yōu)撫醫(yī)院
    唐河縣康復(fù)優(yōu)撫醫(yī)院
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    唐河縣康復(fù)優(yōu)撫醫(yī)院新址位于縣城解放東路與星江路交叉口東100米路南,隸屬民政局二級(jí)事業(yè)單位,該院成立于1988年6月13日,是唐河縣城鄉(xiāng)醫(yī)療保險(xiǎn)、醫(yī)療救助定點(diǎn)單位。醫(yī)院占地8504平方米,建筑面積82

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  • 南陽(yáng)市中醫(yī)外科醫(yī)院
    南陽(yáng)市中醫(yī)外科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市新華東路

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  • 南陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院
    南陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市臥龍路子145號(hào)

    南陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院是豫西南**的腫瘤??漆t(yī)院。位于南陽(yáng)市城西風(fēng)景秀麗的臥龍崗上,與著名的旅游勝地“武侯祠”毗鄰,是南鄧公路的入市口,交通便利,環(huán)境幽雅。該院占地面積8915平方米,房屋建筑面積3552

  • 南陽(yáng)市口腔醫(yī)院
    南陽(yáng)市口腔醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市光武中路758號(hào)

    南陽(yáng)市口腔醫(yī)院位于市光武中路758號(hào),是豫西南地區(qū)一所集臨床、科研、教學(xué)、預(yù)防為一體的口腔??漆t(yī)院。醫(yī)院擁有口腔治療臺(tái)68臺(tái),開放病床100張。設(shè)牙體牙髓病科、牙周病科、口腔黏膜病科、口腔頜面外科、口

  • 南陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院
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    其他 ??漆t(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市工業(yè)北路與光武中路交叉口向南50米路東

    南陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院由衛(wèi)生部門審核批準(zhǔn),是集預(yù)防、檢查、治療于一體的科學(xué)健康診療機(jī)構(gòu),醫(yī)院交通便利,環(huán)境優(yōu)雅,自建院以來,一直堅(jiān)持醫(yī)療健康事業(yè),受到患者的高度信任和業(yè)界的一致肯定。南陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院秉承打造優(yōu)質(zhì)

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    醫(yī)院地址:南陽(yáng)市北京大道中段

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  • 鄧州市周圍血管病研究所
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    醫(yī)院地址:河南省鄧州市西城區(qū)新華街居委會(huì)三賢路

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    醫(yī)院地址:鄧州市新華路縣后街002號(hào)、新華路201號(hào)

    鄧州市婦幼保健院始建于1951年,是世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)授予的“愛嬰醫(yī)院”,國(guó)家衛(wèi)生部命名的“二級(jí)乙等婦幼保健院”,是集婦幼保健、臨床治療、科研培訓(xùn)為一體的綜合婦幼保健機(jī)構(gòu),承擔(dān)著全市6

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    醫(yī)院地址:河南省南陽(yáng)市南召縣城關(guān)鎮(zhèn)中華路69號(hào)

    河南省南召縣中醫(yī)院位于河南省南陽(yáng)市南召縣城關(guān)鎮(zhèn)中華路69號(hào),是一家集醫(yī)療、急救、預(yù)防、保健、康復(fù)、教研于一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院,是城鎮(zhèn)職工和居民醫(yī)保等保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 河南省南召縣中醫(yī)院開設(shè)內(nèi)科、

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    南陽(yáng)骨科醫(yī)院這所醫(yī)院是南陽(yáng)市一家以治療骨科疾病為主的大型??漆t(yī)院,在杏林中可謂一枝獨(dú)秀,散發(fā)著淡淡的芬芳,彌漫著迷人的氣息。 滄桑巨變,隨著改革開放,南陽(yáng)市骨科醫(yī)院已發(fā)展成環(huán)境優(yōu)美,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),技

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    南陽(yáng)性病醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠(chéng)為廣大患者服務(wù)。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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河南南陽(yáng)醫(yī)院

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