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    四航局瀝滘衛(wèi)生所位于廣東省廣州市瀝嚳振興大街16號,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-34239750。

  • 瑞寶街南洲名苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
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    瑞寶街南洲名苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站位于廣東省廣州市海珠區(qū)南洲路南洲名苑怡樂街4-6號,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。醫(yī)院開設(shè)了內(nèi)科共1科室。出診醫(yī)生1人。醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-84051043。

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    素社街素社東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站,又名海珠區(qū)第一人民醫(yī)院第三門診部,位于廣東省廣州市海珠區(qū)素社二巷10號之一,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。醫(yī)院開設(shè)了內(nèi)科共1科室。出診醫(yī)生1人。醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-342

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    龍鳳街新民六社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站位于廣東省廣州市革新路新民六街25號,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

  • 天河區(qū)黃村街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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    廣州市天河區(qū)黃村人民醫(yī)院(原黃村街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)為一所大型綜合性社區(qū)醫(yī)院,本院微創(chuàng)外科治療中心為目前廣州市開展項目全,技術(shù)、設(shè)備先進(jìn)的微創(chuàng)外科之一,我們堅持以“三甲醫(yī)院的技術(shù),社區(qū)醫(yī)院的價格”

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    中港四航局第一工程公司衛(wèi)生所位于廣東省廣州市先烈東路316號6樓,是一家一級社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

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    石牌街南大社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站位于廣東省天河石牌東二街48號二樓,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-87594935。

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    水利部珠江水利委員會醫(yī)務(wù)室位于廣東省廣州市天河區(qū)天壽路沾益直街13號,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

  • 中國南方航空股份有限公司航空衛(wèi)生中心
    中國南方航空股份有限公司航空衛(wèi)生中心
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    醫(yī)院地址:廣東省廣州市白云區(qū)機(jī)場路278號

    中國南方航空股份有限公司是中國南方航空集團(tuán)公司屬下航空運輸企業(yè),總部設(shè)在廣州。設(shè)有河南、湖北、湖南、海南和深圳5個分公司及廈門、廣西、汕頭、貴州和珠海5個控股子公司;并在北京、上海等地設(shè)有22個營

  • 魚木衛(wèi)生所
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    魚木衛(wèi)生所位于廣東省廣州市黃埔區(qū)黃埔大道東魚珠北街190號,是一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82490135。

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    夏港街衛(wèi)生保健所
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    醫(yī)院地址:廣東省廣州市蘿崗區(qū)開發(fā)區(qū)東園二街21號

    夏港街衛(wèi)生保健所位于廣東省廣州市蘿崗區(qū)開發(fā)區(qū)東園二街21號,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82221790。

  • 增城市中新醫(yī)院
    增城市中新醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:廣東省廣州市中新鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)

    增城市中新醫(yī)院位于廣東省廣州市中新鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi),醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82869330。

  • 增城朱村衛(wèi)生院
    增城朱村衛(wèi)生院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市朱村鎮(zhèn)廣汕路邊

    增城朱村衛(wèi)生院位于廣東省廣州市朱村鎮(zhèn)廣汕路邊,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82851087。

  • 增城福和衛(wèi)生院
    增城福和衛(wèi)生院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州增城市福和鎮(zhèn)燕福路

    增城福和衛(wèi)生院位于廣東省廣州增城市福和鎮(zhèn)燕福路,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82831004。

  • 小樓衛(wèi)生院
    小樓衛(wèi)生院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市小樓鎮(zhèn)荷花路6號

    小樓衛(wèi)生院位于廣東省廣州市小樓鎮(zhèn)荷花路6號,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82841433。

  • 三江衛(wèi)生院
    三江衛(wèi)生院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市三江鎮(zhèn)愛衛(wèi)路11號

    三江衛(wèi)生院位于廣東省廣州市三江鎮(zhèn)愛衛(wèi)路11號,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82912488。

  • 正果衛(wèi)生院
    正果衛(wèi)生院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市增城區(qū)正果鎮(zhèn)正果大道175號

    正果鎮(zhèn)衛(wèi)生院是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、健康教育為一體的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。衛(wèi)生院設(shè)有住院部綜合科、門急診、婦產(chǎn)科、中醫(yī)科、口腔科、檢驗科、放射科等臨床和技術(shù)科室,擁有DR、彩超、全自動生化分析儀、全自

  • 增城市仙村醫(yī)院
    增城市仙村醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省增城市仙村鎮(zhèn)衛(wèi)生路5號

    增城市仙村醫(yī)院位于廣東省增城市仙村鎮(zhèn)衛(wèi)生路5號,醫(yī)院的聯(lián)系電話是020-82932283。

  • 廣州皮膚病醫(yī)院
    廣州皮膚病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:廣州市荔灣區(qū)南岸路66號

    廣州皮膚病醫(yī)院堅持“仁愛、精誠、專業(yè)、卓越”的服務(wù)理念,以飽滿的熱情、開放的胸襟、昂揚的斗志、務(wù)實的作風(fēng)為患者的健康保駕護(hù)航。

  • 荔灣區(qū)金花街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    荔灣區(qū)金花街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市荔灣區(qū)西華路298號

    廣州市荔灣區(qū)金花街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是一間政府辦的非營利性公益一類醫(yī)療機(jī)構(gòu),是獨立法人機(jī)構(gòu),是廣州市社會基本醫(yī)療保險門診、家庭病床定點單位。中心設(shè)全科診室、中醫(yī)診室、體制辯證室、康復(fù)治療室、預(yù)防接種

  • 廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市荔灣區(qū)十八甫路23-29號

    華林街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是政府承辦的公益一類事業(yè)單位,是廣州市首批社會基本醫(yī)療保險門診、住院、家庭病床定點單位。中心設(shè)有全科診室、預(yù)防保健室、中醫(yī)診室、康復(fù)理療室、檢驗室、X光室、B超室等。開展一般常見

  • 廣州市越秀區(qū)東山街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    廣州市越秀區(qū)東山街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市越秀區(qū)五羊邨寺右北一街三巷5號

    廣州市越秀區(qū)東山街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體,具有較強救治能力和較高的科研水平

  • 廣州市越秀區(qū)礦泉街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    廣州市越秀區(qū)礦泉街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市廣園西路346號首層

    廣州市越秀區(qū)礦泉街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是由政府舉辦,由白云區(qū)婦幼保健院承辦的公益性社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。是廣州市城鎮(zhèn)職工醫(yī)保、居民醫(yī)保定點單位、白云區(qū)公費醫(yī)療定點機(jī)構(gòu),是一所集醫(yī)療、預(yù)防免疫、婦幼保健、健康教

  • 廣州市番禺區(qū)南村鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    廣州市番禺區(qū)南村鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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    醫(yī)院地址:廣州市番禺區(qū)南村鎮(zhèn)興業(yè)路西段大坪崗諾德道3號

    南村鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(下稱中心)是政府開辦的非盈利性公益一類醫(yī)療機(jī)構(gòu),是社會醫(yī)療保險和公費醫(yī)療定點的醫(yī)療機(jī)構(gòu),2011年12月正式對居民提供服務(wù)。 中心位于南村鎮(zhèn)興業(yè)路(里仁洞村興業(yè)路西段大坪崗諾德

  • 白云區(qū)嘉禾街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    白云區(qū)嘉禾街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市白云區(qū)嘉禾北街3號

    白云區(qū)嘉禾街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以規(guī)范管理、科學(xué)發(fā)展、以人為本、醫(yī)患和諧,建設(shè)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心為目標(biāo),受到了很多患者的好評。

  • 廣州市天河區(qū)棠下街道第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    廣州市天河區(qū)棠下街道第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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    醫(yī)院地址:廣州市天河區(qū)中山大道西楓葉路天樂徑二號之一

    廣州市天河區(qū)棠下街第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為區(qū)屬公辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,屬于公益一類事業(yè)單位,非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。為廣州醫(yī)保定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)、天河區(qū)公費醫(yī)療定點機(jī)構(gòu)。 中心設(shè)有全科(內(nèi)科、外科、婦科)、兒科、中醫(yī)

  • 白云區(qū)三元里街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    白云區(qū)三元里街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市白云區(qū)石榴橋路77號1-2層

    三元里街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是白云區(qū)衛(wèi)生局屬下公益i類事業(yè)單位,是公辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。中心以居民的衛(wèi)生服務(wù)需求為導(dǎo)向、以群眾的健康為目的、以社區(qū)為范圍,合理使用社區(qū)資源和適宜技術(shù)。為居民提供有效、經(jīng)

  • 華師社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    華師社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市天河區(qū)華師石牌校區(qū)東區(qū)

    華南師范大學(xué)醫(yī)院是一所綜合性社區(qū)醫(yī)院,始建于1951年10月,2000年9月被批準(zhǔn)建立了華師社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站,2005年4月被批準(zhǔn)建立了華師社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。規(guī)模:華南師范大學(xué)醫(yī)院分為一校三區(qū),石牌校區(qū)

  • 廣州膚康皮膚科醫(yī)院
    廣州膚康皮膚科醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:廣州市荔灣區(qū)南岸路66號

    廣州皮膚病醫(yī)院哪家好?作為一家治療皮膚病的??漆t(yī)院,廣州膚康皮膚病醫(yī)院在堅持科研與診療工作的同時,也在堅持努力承擔(dān)更多的社會責(zé)任,積極參與社會公益事業(yè)、慈善事業(yè),并廣泛開展學(xué)術(shù)交流、技術(shù)合作及科學(xué)研

  • 廣州開發(fā)區(qū)醫(yī)院南崗醫(yī)院
    廣州開發(fā)區(qū)醫(yī)院南崗醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市黃埔區(qū)黃埔東路3762號

    廣州開發(fā)區(qū)醫(yī)院(廣州市黃埔區(qū)人民醫(yī)院)是由黃埔區(qū)政府、廣州開發(fā)區(qū)管委會舉辦的公立綜合性三級醫(yī)院,醫(yī)院位于廣州東部,總建筑面積90300㎡,編制床位750張,服務(wù)區(qū)域覆蓋夏港、南崗、云埔等街道及東莞麻涌

  • 廣州市市政集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院
    廣州市市政集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市越秀區(qū)建設(shè)二馬路14號(近建設(shè)新村市場)

    廣州市市政集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院為群眾提供安全舒適的醫(yī)療環(huán)境,為每一位病人提供更合適的診療方案。幫助眾多患者擺脫了病痛的折磨。

  • 廣州軍區(qū)第一直屬醫(yī)院
    廣州軍區(qū)第一直屬醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市越秀區(qū)中山二路49號(中山醫(yī)科大學(xué)正對面)

    廣州軍區(qū)第一直屬醫(yī)院始建于1949年8月,座落于環(huán)境優(yōu)雅、交通便利的廣州市越秀區(qū)中山二路49號,醫(yī)院文化底蘊深厚,醫(yī)護(hù)技術(shù)力量雄厚、醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)齊全,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健于一體的現(xiàn)代

  • 廣州蕙心醫(yī)院
    廣州蕙心醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市天河區(qū)華觀路1965號(日航酒店旁)

    廣州蕙心醫(yī)院是按二級醫(yī)院規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),融入現(xiàn)代康復(fù)設(shè)計理念,位于廣州天河智慧城核心區(qū)(天河區(qū)華觀路1965號),業(yè)務(wù)面積10000多平方米,定位“大康復(fù),小綜合”,設(shè)有康復(fù)科、內(nèi)科、婦產(chǎn)科、體檢科、

  • 岑村醫(yī)院
    岑村醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣州市天河區(qū)長興街岑村東外街?2號

    廣州市天河區(qū)長興街岑村醫(yī)院是一所政府批準(zhǔn)的社區(qū)醫(yī)院,即原岑村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站,岑村醫(yī)院是一所集醫(yī)學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)、急救、計劃生育服務(wù)指導(dǎo)于一體的綜合性社區(qū)醫(yī)院、也是岑村片區(qū)**的一所醫(yī)保定點醫(yī)院,

  • 荔灣區(qū)多寶街恩寧社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
    荔灣區(qū)多寶街恩寧社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:

    荔灣區(qū)多寶街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是由原黃沙衛(wèi)生院、昌華衛(wèi)生院、新風(fēng)衛(wèi)生院組成,中心是一間非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),是醫(yī)保定點單位,也是荔灣區(qū)一間以中醫(yī)藥為特色的融預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、健康教育及計劃生育指導(dǎo)六

  • 廣州早泄醫(yī)院
    廣州早泄醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:廣州早泄醫(yī)院地址

    廣州早泄醫(yī)院哪家好?廣州男科醫(yī)院是位于廣州,環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備齊全、附近交通便利,是廣州男性患者朋友看病就醫(yī)的選擇之一。按照泌尿外科診療規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)興建,醫(yī)護(hù)人員可親、治療設(shè)備齊全,已經(jīng)成為一所擁有醫(yī)療設(shè)施

  • 廣州市越秀區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
    廣州市越秀區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:廣州市越秀區(qū)正南路6號

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    東方類風(fēng)濕病骨科醫(yī)院
    一級甲等 專科醫(yī)院 國營
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    東方類風(fēng)濕病骨科醫(yī)院創(chuàng)建于1985年,至今已有20余年的歷史,現(xiàn)為一級甲等醫(yī)院和廣東省文明醫(yī)院,系一所集醫(yī)療、預(yù)防、工業(yè)衛(wèi)生、教學(xué)、科研于一體的綜合性醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。全院占地面積3.586千平方米,

  • 廣州市皮膚病防治所
    廣州市皮膚病防治所
    國營 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廣州市恒福路56號

    廣州市皮膚病防治所隸屬于廣州市衛(wèi)生和計劃生育委員會,創(chuàng)建于1958年,是一所集預(yù)防、醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的??漆t(yī)療機(jī)構(gòu)。為廣東省皮膚臨床重點???,廣州市醫(yī)學(xué)重點學(xué)科(皮膚)建設(shè)培養(yǎng)項目。目前擁有2個

  • 廣州市番禺區(qū)健康管理中心
    廣州市番禺區(qū)健康管理中心
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    醫(yī)院地址:廣州市番禺區(qū)沙頭街禺山西路688號

    番禺區(qū)健康管理中心(番禺康復(fù)醫(yī)院)位于番禺區(qū)大夫山森林公園西南麓,被大夫山環(huán)抱,占地面積33萬平方米,這里林木蔥郁,空氣清新,人稱天然氧吧,正是物華天寶,人杰地靈。在這里,您的每一次呼吸,都能感受到來

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    廣州腦博仕醫(yī)院
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      廣州腦博仕醫(yī)院是一家專業(yè)化、現(xiàn)代化的精神心理疾病綜合醫(yī)院,醫(yī)院始終秉承“公益服務(wù),利澤民眾”的宗旨,以循證醫(yī)學(xué) 為基礎(chǔ),以求實創(chuàng)新為動力,為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)的臨床服務(wù)。醫(yī)院始終堅守“患者至上”之

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    廣東省榮譽軍人康復(fù)醫(yī)院
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    廣東省第一榮軍醫(yī)院創(chuàng)建于1950年3月,是一所集醫(yī)療、康復(fù)、預(yù)防保健于一體,同時對外開放的二級??漆t(yī)院。醫(yī)院的主要任務(wù)是接收廣東省籍一至四級重殘軍人,為他們提供醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)、養(yǎng)老服務(wù),還承擔(dān)部分

  • 廣州新世紀(jì)白癜風(fēng)防治研究院
    廣州新世紀(jì)白癜風(fēng)防治研究院
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    醫(yī)院地址:廣州市白云區(qū)三元里大道中1085號(三元里大道合益街交叉路口)

    廣州白癜風(fēng)醫(yī)院-廣州新世紀(jì)白癜風(fēng)防治研究院是一家在廣東白癜風(fēng)事業(yè)發(fā)展中獨樹一幟的特色中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院,集醫(yī)療、預(yù)防、科研、保健、體檢、康復(fù)于一體。廣東省白癜風(fēng)??漆t(yī)院,擔(dān)負(fù)著為人民群眾服務(wù)的神圣職責(zé)

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    ? ? ? ?廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院是廣東省衛(wèi)健委直管的三級腫瘤??漆t(yī)院,也是廣東省首家通過國際JCI認(rèn)證的腫瘤??漆t(yī)院,2010年首批通過國家臨床重點??平ㄔO(shè)單位遴選,并于2018年5月通過首批驗收,成

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    廣州不孕不育醫(yī)院哪家好?廣州不孕不育醫(yī)院始終堅持“專業(yè)、專病、專治”的原則,在匯聚優(yōu)質(zhì)醫(yī)療團(tuán)隊的同時引進(jìn)先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)療設(shè)備,保障臨床治療效果。自建院以來廣州不孕不育醫(yī)院已幫助眾多不孕不育家庭實現(xiàn)

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    廣州東大肛腸醫(yī)院是一所集診療、科研、預(yù)防、保健為一體,中西醫(yī)結(jié)合、專病專治的肛腸病特色??漆t(yī)院,是廣州市醫(yī)保定點單位,同時擁有門診醫(yī)保和住院醫(yī)保雙重資質(zhì)。醫(yī)院隸屬于北京東大集團(tuán),十多年來,東大肛腸醫(yī)

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    廣州中研白癜風(fēng)醫(yī)院「廣州白癜風(fēng)醫(yī)院」作為一家實力頗強的白癜風(fēng)??漆t(yī)院,堅持以“人本位醫(yī)療”作為核心理念,一切以患者為中心,診療準(zhǔn)確化、治療專業(yè)化、服務(wù)人性化、流程標(biāo)準(zhǔn)化,以全面的檢測、中西結(jié)合祛白

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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